Les comités d’entreprises ont un rôle important dans le bien-être des salariés et dans la prise en compte des risques psychosociaux d’une entreprise : organisation des vacances, obtention d’avantages pour les loisirs, parfois męme jusqu’au rôle d’assistance sociale.
Nous proposons au aux CE d’entreprises l’organisation d’ateliers thématiques de développement personnel.
- théorie permettant d’appréhender les mécanismes simples qui nous régissent
- exercices appliqués de sophrologie permettant l’expérimentation.
Liste des ateliers proposés possible, chaque atelier a un lien vers son programme indicatif :
- Apprendre à se relaxer
- La respiration : un capital à préserver
- Entraîner sa concentration
- Développer la confiance en soi
- L’estime de soi
- Affirmation de soi : soi et les autres
- Laisser sa créativité s’exprimer
- Développer ses sens
- Entraîner et reposer ses yeux